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缺氧致癌、「氧」生防癌!10招斷除細胞癌化的關鍵

【早安健康/繆葶】氧氣是人類活著的必需元素,血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力,進而影響健康狀況,其中癌症如同許多的疾病,擁有無數的次要病因,但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變,才是正常細胞之所以會癌化的主因。

所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環,破壞細胞的有氧呼吸,事實證明,如果不破壞有氧呼吸,就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷,當然也就無法修復受損的有氧呼吸。

因此,要預防癌症,首先要保持血液流速的順暢,讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二,要保持高濃度的血紅素。第三,在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素,至於癌症患者,則應該補充更高的劑量。與此同時,如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質,那就可以防止體內絕大部分的癌症。

《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》一書中,作者群提出了十大氧生要領讓你遠離癌症,趕快一起來確認看看自己的氧生狀況!


遠離癌症10大法則




  1. 生活大小事全體檢,認真思考自己一天的生活作息中,是否可能會存在缺氧的狀況?包括環境、飲食等與生活息息相關的小事。
  2. 要避免長時間待在通風不良、空氣不流通的場所。
  3. 環境保持通風,每兩個小時應有意識的休息十分鐘。
  4. 深呼吸補氧,讓自己養成深呼吸的好習慣,讓身體適時補充足量氧氣。
  5. 缺氧的因素很多,然而呼吸道阻塞、貧血是主要的原因。
  6. 現代人常出現的肥胖、心血管症狀也會導致缺氧。
  7. 適度的運動,保持良好的心肺功能。
  8. 均衡飲食,過與不及對身體都會造成不好的影響。
  9. 處事應平和,勿急躁、偏執,心裡會影響生理。
  10. 若是癌症患者更應該注意以上事項,能夠減緩病症加重,提高生活的品質。

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  • 最能抗癌好運動,讓抗癌因子多一倍!
  • 只要做到這件事,就能預防13種癌症、最多降42%風險
  • 不只減重!專家:這樣運動殺死癌細胞防5大癌症

資料來源:《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》/張安之、李石勇、方鴻明/時報出版

「A+1」停業 員工五月資遣

「A+1精品百貨」位在高雄市的五家門市今天(24日)起停止營業,五家店148名員工,預計在五月間陸續解僱。高雄市勞工局調查認為,業者如果大量解僱員工未通報,將依法裁處10萬至50萬元。

(林憲源報導)

「A+1精品百貨」在高雄有博愛店、鳳山店、中山店、德民店及澄清店等5家門市,分屬於威緻百貨股份有限公司及七熹股份有限公司。根據高雄市勞工局的調查,3月份勞工投保資料中,威緻公司投保64人,七熹公司投保84人。業者向勞工局表示預計分批解僱勞工:5月4日解僱10人、5月14日解僱44人、5月24日解僱88人,共計142人。

高市勞工局表示,至今尚未收到公司資遣通報與大量解僱勞工通報,如果資方未於60日前向勞工局通報,即涉違反大量解僱勞工保護法,將依法裁處10萬至50萬元。根據高市勞工局了解,該公司已完成發放預告工資及資遣費事宜。高市勞工局表示,如果因停業導致勞工權益受損,勞工局將協助勞工申請勞資爭議調解。對於遭解僱之勞工,勞工局亦將協助就藤井雪莉業媒合、職業訓練或申請失業給付等。

(圖情趣衣服:翻攝)

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